Tänk att vara en del av eliten. Att kunna prestera ett musikstycke som Mozart, att flyga fram i skidspåret som en outtröttlig maskin eller att stå på toppen av ditt eget imperium och titta ut över allt du åstadkommit. Verkar det ganska ouppnåeligt? Hur skulle vi kunna konkurrera med Zlatans explosiva förmåga, eller Karolina Klüfts snabbhet, Donald Trumps förmåga att ta sig upp ur ekonomins allra största mörker? De är ju talanger, människor som fötts in i en form, som gjorda för att prestera. Ändå hävdar Anders Ericson, professor i psykologi, att det är precis vad vi kan. Talang är nämligen överskattat hävdar Anders i denna artikel i Svd. Förrutom vissa självklara faktorer, som att det är bra att vara lång när du håller på med höjdhopp, finns det få tecken som visar att genetik skulle spela en avgörande roll för högpresterare, oavsett område. Det är också känt att kroppens attribut kan förändras vid intensiv träning, som att handspannet blir större hos pianister. Den psykologiska faktorn att vid tidig ålder bli kallad för en "naturbegåvning" är alldeles för stor för att bortse ifrån. Vad behövs då för att prestera? 10.000 timmar under 10 år, det är den magiska siffran för att prestera på elitnivå. Med andra ord, kan du kallt räkna med att bli expert på ditt område om du lägger ner ca 3 timmar varje dag på det under 10 års tid. Visst är det lång tid, men tanken är ändå trösterik eftersom talang inte är något du kan påverka, men hur mycket träning jag och du lägger ner på vår passion är bara upp till oss.
Så, vad väntar du på? Hur många timmar har du kvar innan du blir expert inom ditt område?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar